Spür, wie
lebendig du bist.

Eisbade-Experiences, Breathwork und außergewöhnliche Naturerlebnisse – sicher begleitet von Eisbadecoach Stefan.

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1.000+ Menschen begleitet
Seit 2018 im Eis
Breathwork-Trainer

Hero-Foto: hier dein eigenes Bild (Stefan am See, Sonnenaufgang o.ä.) einsetzen — Platz ist bewusst freigehalten

Experiences

Zwei Spots, ein Ziel: raus aus der Komfortzone

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3 Tage Foto: Grundlsee

Grundlsee Experience

3 Tage Bergseen, tägliches Breathwork, Wellness und echte Gemeinschaft.

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4 Tage Foto: Natureispalast Hintertux

Natureispalast Experience

4 Tage Hintertux, Eisbaden im Natureispalast, Breathwork und Wellness.

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Breathwork

Bevor du ins Eis gehst, kommst du bei dir an.

Atem ist dein Anker. Für mehr Ruhe, Klarheit und innere Stärke – im Alltag und im Eis. Als zertifizierter Restorative Breathing® und Atemfitness® Trainer zeige ich dir, wie du deinen Atem gezielt einsetzt.

Mehr über Breathwork
Foto: Gruppensession
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Gruppensessions

Gemeinsam atmen, verbinden und wachsen.

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Foto: Einzelsession
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Private Sessions

Individuelles Breathwork, ganz auf dich abgestimmt.

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Foto: Firmenteam
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Für Unternehmen & Events

Mehr Fokus, Resilienz und Teamenergie.

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Für Unternehmen

Ein Event, über das am Montag noch gesprochen wird.

Eisbaden, Breathwork und Natur – für Teams, Gäste und besondere Anlässe. Ich gestalte das Format passend zu eurem Anlass, egal ob Teambuilding, Kundenevent oder privates Fest.

Angebot für Unternehmen
Foto: Team High-Five
◎

Teams

Stärke, Vertrauen und echte Verbindung erleben.

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Foto: Hotel am See
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Hotels

Ein unvergessliches Erlebnis für Ihre Gäste.

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Foto: Abendstimmung See
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Private Events

Geburtstage, JGAs & besondere Momente im Eis.

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Foto: Stefan Portrait
Über Stefan

Ich begleite dich sicher raus aus der Komfortzone – rein ins echte Leben.

Seit 2018 im Eis und seit vielen Jahren in der Welt des Atems unterwegs. Meine Mission: Menschen zu mehr Lebendigkeit, Stärke und innerer Freiheit begleiten.

Zertifizierter Eisbadecoach
Breathwork-Trainer
Erfahrung & Leidenschaft
Sicherheit & Verantwortung
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„Stefan schafft einen Raum, in dem man sich wirklich sicher fühlt. Ich habe Grenzen verschoben, von denen ich nicht wusste, dass sie existieren."

— Anna, 34

„Die Kombination aus Eisbaden, Breathwork und Natur ist einfach magisch. Ich komme mit so viel Klarheit und Energie zurück in den Alltag."

— Markus, 41

„Professionell, einfühlsam und einfach echt. Jedes Detail passt und man spürt seine Erfahrung."

— Julia, 28
Aktuelle Termine

Die nächsten Erlebnisse

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24.–26. Okt 2025

Grundlsee Experience

Grundlsee, Steiermark · 3 Tage
● Plätze verfügbar
21.–24. Nov 2025

Natureispalast Experience

Hintertux, Tirol · 4 Tage
● Wenige Plätze frei
12.–14. Dez 2025

Grundlsee Experience

Grundlsee, Steiermark · 3 Tage
● Plätze verfügbar
16.–19. Jan 2026

Natureispalast Experience

Hintertux, Tirol · 4 Tage
● Wenige Plätze frei

Dein nächstes Abenteuer beginnt mit einem Atemzug.

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